Νάντια Συντζανάκη: Αρχιτέκτονας, τριαθλήτρια και μαμά τριών παιδιών
Μια από τις σπουδαιότερες τριαθλήτριες στην Ελλάδα
ADVERTISEMENT
ΣΕ ΠΡΩΤΟ ΠΛΑΝΟ
Το hit του καλοκαιριού φτιάχτηκε από AI;
Οι «μαύρες χήρες» της Ρωσίας: Οι νύφες του πολέμου που εξαφανίζονται μόλις πάρουν τα χρήματα
Η φωτογραφία από τον Αρη που δίχασε το διαδίκτυο
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΘΕΜΑΤΑ
Καιρός: Πού θα «χτυπήσει» η ζέστη σήμερα
Πριν 4 μέρες
Αύγουστος: Ρεκόρ Αναχωρήσεων με 56.000 Ταξιδιώτες στα Λιμάνια
Πριν 4 μέρες
Μαρίνα Βερνίκου: Πόζαρε με λαγοκέφαλο στο χέρι
Πριν 4 μέρες
«Κόκκινος συναγερμός» σε τέσσερα νησιά - Μεγάλος κίνδυνος
Πριν 4 μέρες
Γέννησε η Λίλα Μπακλέση: Η απροσδόκητη ανάρτηση του συντρόφου της για τον ερχομό του γιου τους
Πριν 4 μέρες
Σητεία: Υπό έλεγχο η φωτιά στα Αχλάδια – Σε επιφυλακή η Κρήτη για νέες πυρκαγιές
Πριν 4 μέρες
Νοσηλεύτρια πήγε κομμωτήριο πρώτη φορά μετά από 4 χρόνια – Η απίθανη μεταμόρφωσή της έγινε viral
Πριν 4 μέρες
Νέα Αγχίαλος: Ηλικιωμένος αυνανιζόταν κοιτάζοντας 13χρονη από το παράθυρό του
Πριν 4 μέρες
Εχει πάρει μέρος με επιτυχία στα πρωταθλήματα IRONMAN® των τελευταίων χρόνων, ενώ πέρσι κέρδισε τη 2η θέση στη γυναικεία κατάταξη στο IRONMAN® 70.3® Vouliagmeni, Greece 2023).
Η Νάντια Συντζανάκη, είναι αρχιτέκτονας, τριαθλήτρια, μαμά 3 παιδιών και σύζυγος. Πώς προλαβαίνει; Όπως λέει και η ίδια, όταν θες, όλα βρίσκουν τρόπο να χωρέσουν μέσα στο 24ωρο.
ADVERTISEMENT
Εχει πάρει μέρος με επιτυχία στα πρωταθλήματα IRONMAN® των τελευταίων χρόνων, ενώ πέρσι κέρδισε τη 2η θέση στη γυναικεία κατάταξη στο IRONMAN® 70.3® Vouliagmeni, Greece 2023).
Το άθλημα που ονομάζουμε τρίαθλο, είναι στην ουσία η διαδοχική συμμετοχή σε τρία αγωνίσματα: κολύμβηση, ποδηλασία, τρέξιμο. Ο αθλητής συμμετέχει διαδοχικά στα τρία αγωνίσματα και μάλιστα συνεχόμενα.
Θεωρείται μία από τις σπουδαιότερες τριαθλήτριες στην Ελλάδα με συμμετοχές και διακρίσεις σε σπουδαίους αγώνες εσωτερικού και εξωτερικού.
Δεν είναι καθόλου εύκολο να συνδυάζεις οικογένεια, εργασία και αθλητισμό αλλά η Νάντια τα καταφέρνει, όχι μόνο εξαιτίας της θέλησής της που είναι από ατσάλι, αλλά επειδή έχει και μια υπέροχη, υποστηρικτική οικογένεια!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο
ADVERTISEMENT
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Σοκάρουν τα στοιχεία: Πού βρίσκουν τις ιθαγενείς γυναίκες όταν εξαφανίζονται;
Σήμερα
Το σύστημα που γεννήθηκε από μια σκληρή πραγματικότητα
Το πιο ορεινό χωριό της Ελλάδας βρίσκεται σε υψόμετρο 1.440 μέτρων
Σήμερα
Ένα χωριό που για μισό χρόνο ανήκει στους ανθρώπους και για τον άλλο μισό, στα βουνά
Δουλεύοντας σεζόν: Όταν το ελληνικό καλοκαίρι είναι ατελείωτο
ΡΕΠΟΡΤΑΖ
Σήμερα
Aυτή η περίοδος φέρνει μαζί της και δυσκολίες, και αφόρητες συνθήκες εργασίας
Γιατί δεν έχουν όλες οι χώρες τις ίδιες πρίζες;
Χτες
Πώς κατέληξε ο κόσμος με 15 διαφορετικούς τύπους πρίζας
Ο εμπορικός πόλεμος μεταξύ ΗΠΑ και Κίνας μόλις έκανε το μέλλον πιο αβέβαιο
Χτες
Διπλωματική ένταση ξανά
Iστορική απόφαση του ΟΗΕ: Η αναπαραγωγική βία αναγνωρίζεται πλέον επίσημα ως έμφυλη βία ‑ Τι αλλάζει
Χτες
Μια ιστορική απόφαση βάζει για πρώτη φορά στο επίκεντρο μια μορφή κακοποίησης που για χρόνια παρέμενε χωρίς σαφή ονομασία και νομική αναγνώριση
ChatGPT ‑ Ιστορίες ανθρώπων που βυθίστηκαν σε μια ψηφιακή πραγματικότητα χωρίς επιστροφή
Χτες
Όταν το ChatGPT σου βάζει ιδέες που δεν φεύγουν
Forbes 2026: Τέσσερις ελληνικές πόλεις στους καλύτερους προορισμούς για συνταξιοδότηση στο εξωτερικό
Προχτές
Αθήνα, Κέρκυρα, Καλαμάτα και Θεσσαλονίκη ξεχωρίζουν στη λίστα με τους 96 προορισμούς σε 24 χώρες που αξιολογεί το αμερικανικό περιοδικό με βάση κόστος ζωής, υγεία, ασφάλεια και κλίμα.
Πώς ο Τζακ Νίκολσον έβγαλε μια περιουσία από τον Batman παίζοντας μόνο σε μία ταινία
Προχτές
Η συμφωνία του
Τρομάζουν οι πνιγμοί στην Ελλάδα: Γιατί κάθε καλοκαίρι θρηνούμε θύματα;
Προχτές
Ποιανού ευθύνη είναι η πρόσληψη ναυαγοσώστη στην παραλία; Τι πρέπει να κάνουμε αν βρεθούμε κοντά σε άτομο που πνίγεται;
Η παράξενη ελευθερία: Σε αυτή τη χώρα της Ευρώπης, το γuμνό δεν θεωρείται πρόκληση
Πριν 3 μέρες
Είναι τρόπος ζωής!
Έβαλαν όλους τους εργαζόμενους στον ίδιο χώρο και συνέβη κάτι που κανείς δεν περίμενε
Πριν 3 μέρες
Τι συνέβη όταν οι εργαζόμενοι αναγκάστηκαν να δουλεύουν όλοι μαζί στα λεγόμενα open offices
ADVERTISEMENT
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Καιρός: Πού θα «χτυπήσει» η ζέστη σήμερα
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Αύγουστος: Ρεκόρ Αναχωρήσεων με 56.000 Ταξιδιώτες στα Λιμάνια
LIFESTYLE
Μαρίνα Βερνίκου: Πόζαρε με λαγοκέφαλο στο χέρι
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
«Κόκκινος συναγερμός» σε τέσσερα νησιά - Μεγάλος κίνδυνος
LIFESTYLE
Γέννησε η Λίλα Μπακλέση: Η απροσδόκητη ανάρτηση του συντρόφου της για τον ερχομό του γιου τους
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Σητεία: Υπό έλεγχο η φωτιά στα Αχλάδια – Σε επιφυλακή η Κρήτη για νέες πυρκαγιές
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
ΡΑΔΙΟΦΩΝΙΚΑ ΝΕΑ
E-RADIO APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ