Μήπως έπαθα Burnout; Γιατί δεν με γεμίζει τίποτα;
Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο εγώ;» μιλάμε για εκείνη τη σιωπηλή φάση που τίποτα δεν σε αγγίζει - όταν δεν έχεις πια ενέργεια να είσαι “εσύ” και το burnout χτυπάει την πόρτα.
ADVERTISEMENT
ΣΕ ΠΡΩΤΟ ΠΛΑΝΟ
Το hit του καλοκαιριού φτιάχτηκε από AI;
Οι «μαύρες χήρες» της Ρωσίας: Οι νύφες του πολέμου που εξαφανίζονται μόλις πάρουν τα χρήματα
Η φωτογραφία από τον Αρη που δίχασε το διαδίκτυο
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΘΕΜΑΤΑ
Καιρός: Πού θα «χτυπήσει» η ζέστη σήμερα
Πριν 4 μέρες
Αύγουστος: Ρεκόρ Αναχωρήσεων με 56.000 Ταξιδιώτες στα Λιμάνια
Πριν 4 μέρες
Μαρίνα Βερνίκου: Πόζαρε με λαγοκέφαλο στο χέρι
Πριν 4 μέρες
«Κόκκινος συναγερμός» σε τέσσερα νησιά - Μεγάλος κίνδυνος
Πριν 4 μέρες
Γέννησε η Λίλα Μπακλέση: Η απροσδόκητη ανάρτηση του συντρόφου της για τον ερχομό του γιου τους
Πριν 4 μέρες
Σητεία: Υπό έλεγχο η φωτιά στα Αχλάδια – Σε επιφυλακή η Κρήτη για νέες πυρκαγιές
Πριν 4 μέρες
Νοσηλεύτρια πήγε κομμωτήριο πρώτη φορά μετά από 4 χρόνια – Η απίθανη μεταμόρφωσή της έγινε viral
Πριν 4 μέρες
Νέα Αγχίαλος: Ηλικιωμένος αυνανιζόταν κοιτάζοντας 13χρονη από το παράθυρό του
Πριν 4 μέρες
Το δεύτερο επεισόδιο του podcast «Πόσο Εγώ;» έρχεται τη Δευτέρα 27 Οκτωβρίου στο pink.gr, και αγγίζει ένα θέμα που πολλές γυναίκες αποφεύγουν να παραδεχτούν: τη στιγμή που όλα γύρω σου μοιάζουν… αδιάφορα. Δεν φταις εσύ, απλώς έχεις κουραστεί. Πολύ.
ADVERTISEMENT
Η καθημερινότητα, οι ρυθμοί, οι απαιτήσεις και η συνεχής πίεση να “είσαι εντάξει” μπορούν να σε οδηγήσουν στο σημείο όπου τίποτα δεν σου δίνει χαρά. Το podcast ανοίγει τη συζήτηση για το burnout, μια κατάσταση ψυχικής εξάντλησης που δεν έχει πάντα κραυγαλέα σημάδια — μπορεί απλώς να είναι εκεί, σιωπηλά, κρυμμένη πίσω από το χαμόγελο της ρουτίνας.
Στο επεισόδιο αυτό θα ακούσεις σκέψεις και παραδείγματα που βοηθούν να αναγνωρίσεις τι συμβαίνει πραγματικά πίσω από τη “βαρεμάρα” ή την “απροθυμία”. Θα μάθεις πώς να βάζεις όρια, πώς να ακούς τον εαυτό σου και πώς να κάνεις ένα restart χωρίς ενοχές.
Γιατί το να μη σε γεμίζει τίποτα δεν σημαίνει ότι τα έχεις χάσει όλα — σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να γεμίσεις ξανά με ό,τι σε κάνει πραγματικά εσένα.
ADVERTISEMENT
Το “Πόσο εγώ!” είναι ένα podcast για όλα όσα κουβαλούν οι γυναίκες κάθε μέρα — και σπάνια λένε δυνατά.
Με χιούμορ, αυθεντικότητα και ωμή ειλικρίνεια, η Ματίνα Κόντου μιλά όπως στις πραγματικές συζητήσεις μεταξύ φίλων — χωρίς σοβαροφάνεια αλλά με αγάπη και κατανόηση.
Μοιράζεται αλήθειες, δυναμικές ατάκες και ψυχολογικά tips που ξυπνούν όσα κρύβεις μέσα σου.
ADVERTISEMENT
Απευθύνεται σε γυναίκες που έχουν βαρεθεί τα “γίνε η καλύτερη εκδοχή σου” και θέλουν κάτι αληθινό — έναν χώρο όπου δε χρειάζεται να απολογούνται για τη θηλυκή τους ενέργεια.
Τα επεισόδια κυκλοφορούν κάθε Δευτέρα και θα είναι διαθέσιμα σε Spotify, Apple Podcasts, YouTube και Pink.gr.
Αν έστω μία φορά έχεις σκεφτεί “Πόσο εγώ!” — αυτό το podcast είναι για σένα!
ADVERTISEMENT
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
«Πόσο Εγώ;» Το νέο podcast του Pink.gr για να ξαναβρείς τη φωνή μέσα σου
Πόσο Εγώ
Πριν 42 εβδομάδες
ADVERTISEMENT
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Το Μυστήριο Podcast: Hologram Moon – Το φεγγάρι είναι ένα ψέμα;
Πόσο Εγώ
Γλιτώσαμε το συλλογικό σοκ;
Ποιο φιλί έκανε τη Σαπφώ Νοταρά να λιποθυμήσει;
Πόσο Εγώ
Πριν 3 εβδομάδες
Η πιο παρεξηγημένη ηθοποιός του ελληνικού σινεμά: Η αληθινή ιστορία της Σαπφώς Νοταρά
Γνωρίζεις σε ποιες παραλίες γυρίστηκαν οι διάσημες ελληνικες ταινίες;
Πόσο Εγώ
Πριν 4 εβδομάδες
Οι καλοκαιρινές εικόνες του παλιού ελληνικού κινηματογράφου που μας ταξιδεύουν ακόμα
Ποιος ήταν ο μυστικός έρωτας της Μάρως Κοντού που κράτησε κρυφό για πάντα;
Πόσο Εγώ
Πριν 4 εβδομάδες
Το νέο επεισόδιο του podcast «Καρέ Καρέ» αποκαλύπτει άγνωστες πτυχές της ζωής της αγαπημένης ηθοποιού, από τα παιδικά της χρόνια έως τους μεγάλους έρωτες και τις προσωπικές της πληγές.
Η άγνωστη απόπειρα του Νίκου Σταυρίδη και οι τέσσερις θάνατοι που τον βρήκαν πάνω στη σκηνή
Πόσο Εγώ
Πριν 5 εβδομάδες
Ο άνθρωπος που έκανε όλη την Ελλάδα να γελάει, αλλά έκρυβε μια ζωή γεμάτη πόνο
Αυτά τα ελληνικά νησιά τα έχεις δει στον κινηματογράφο χωρίς να το καταλάβεις
Πόσο Εγώ
Πριν 6 εβδομάδες
Ένα νοσταλγικό ταξίδι στα ελληνικά νησιά που έγραψαν τη δική τους ιστορία στη μεγάλη οθόνη
Η γυναίκα που έκρυψε έναν έρωτα 40 χρόνων και έγινε η πιο βελούδινη κυρία του ελληνικού σινεμά
Πόσο Εγώ
Πριν 7 εβδομάδες
Μια από τις πιο κομψές γυναίκες του ελληνικού κινηματογράφου έκρυβε μια ιστορία γεμάτη απώλειες, έρωτα και συγκίνηση
Το Μυστήριο Podcast: Δολοφονία Κένεντι Μέρος Α` ‑ Ο άνδρας με την ομπρέλα
Πόσο Εγώ
Πριν 8 εβδομάδες
Η παράξενη φιγούρα που βρέθηκε στο επίκεντρο της δολοφονίας του Κένεντι
Ο άνθρωπος που έχασε ένα Όσκαρ για δύο λεπτά και αρνήθηκε το Χόλιγουντ
Πόσο Εγώ
Πριν 9 εβδομάδες
Η απίστευτη ιστορία του αγαπημένου ηθοποιού που προτίμησε το ελληνικό θέατρο από μια διεθνή καριέρα.
Το μεγάλο μυστικό του Διονύση Παπαγιαννόπουλου που αποκαλύφθηκε χρόνια μετά τον θάνατό του
Πόσο Εγώ
Πριν 10 εβδομάδες
Στο νέο επεισόδιο του «Καρέ Καρέ» ανακαλύπτουμε άγνωστες ιστορίες από τη ζωή του Διονύση Παπαγιαννόπουλου
Το Μυστήριο Podcast: Ο «Στρατός των Φαντασμάτων» στην Κρήτη
Πόσο Εγώ
Πριν 10 εβδομάδες
Αυτή την εποχή
Θέλεις σχέση ή κάποιον να σου καλύψει τα ψυχολογικά σου;
Πόσο Εγώ
Πριν 10 εβδομάδες
Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;» μιλάμε για τις σχέσεις που ξεκινούν από την ανάγκη για επιβεβαίωση και την προσπάθεια να καλύψουμε μέσα από έναν άνθρωπο όλα όσα πονάνε μέσα μας
ADVERTISEMENT
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Καιρός: Πού θα «χτυπήσει» η ζέστη σήμερα
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Αύγουστος: Ρεκόρ Αναχωρήσεων με 56.000 Ταξιδιώτες στα Λιμάνια
LIFESTYLE
Μαρίνα Βερνίκου: Πόζαρε με λαγοκέφαλο στο χέρι
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
«Κόκκινος συναγερμός» σε τέσσερα νησιά - Μεγάλος κίνδυνος
LIFESTYLE
Γέννησε η Λίλα Μπακλέση: Η απροσδόκητη ανάρτηση του συντρόφου της για τον ερχομό του γιου τους
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Σητεία: Υπό έλεγχο η φωτιά στα Αχλάδια – Σε επιφυλακή η Κρήτη για νέες πυρκαγιές
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
ΡΑΔΙΟΦΩΝΙΚΑ ΝΕΑ
E-RADIO APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ